海淀区第二届“万步有约”职业人群健走激励大赛启动仪式举行

2018年05月11日15:30  
 

为响应国家疾控中心慢病中心号召,5月9日上午,全国第三届暨海淀区第二届“万步有约”职业人群健走激励大赛启动仪式在海淀公园举行。

“万步有约”职业人群健走激励大赛是在全国“慢性病综合防控示范区”创建中以健走为主要方式的中国职业人群“健走激励”干预研究项目。该项目引入“互联网 + 健康”的概念,借助机关、企事业单位各团队的监督激励,帮助参赛人员养成“日行万步”的健康生活习惯,改善身体各项指标。海淀区自2017年启动“万步有约”职业人群健走激励大赛活动,倡导“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的健康理念。

北京市疾病预防控制中心慢病所周滢,区政协副主席胡淑彦,马连洼街道办事处主任,学院路街道办事处主任,区卫生计生委主任,区疾控中心主任等领导出席了启动仪式,海淀区9家参赛单位的625名参赛队员来到了现场。

首先区疾控中心主任宣读了本届大赛的倡议书,并希望参赛队员将大赛精神带到生活中,积极带动身边的亲友参与到全民健身当中。

随后,市疾控中心慢病所周滢、区政协副主席胡淑彦、马连洼街道办事处主任,学院路街道办事处主任,区卫生计生委主任、区疾控中心主任为各参赛单位授予了本次大赛的队旗。

区政府相关领导出席启动仪式并发表讲话,他强调,我区在职人群普遍工作压力偏大以及存在不健康的生活方式,使我区在职人群罹患慢性病的风险高于全市平均水平。所以,当务之急是让这部分人提高健康意识,养成良好的生活和运动习惯。健走运动是适合我们大多数人参与并容易测量的身体运动方式,对控制体重、降低慢性病患病风险有显著效果,能潜移默化并有效地使人养成运动的习惯,特别适合在职人群。接着,领导宣布:2018年海淀区“万步有约”职业人群健走激励大赛开始!

万步网专业健走教练为大家进行了科学健走知识的普及,并进行了动作指导,让大家对健走中需要注意的姿势及安全问题有了更加深刻的问题。

之后,教练带领大家进行了实地健走体验。首先经过运动前充分的热身,大家在海淀公园的健康步道上进行了健走,在欣赏优美风景的同时既放松了身心又锻炼了身体,健走过后教练带领大家进行了健走后的肌肉拉伸。

北京市海淀区“万步有约”职业人群健走激励大赛的圆满启动,进一步提高了参赛队员的积极性,同时,也普及了科学的健走知识,有助于所有参赛队员在保证健康的前提下开展健走活动。希望海淀区所有参赛队员共同努力,积极参与全民健身,为自己的健康筑起一道坚实的壁垒,以良好的身体素质和精神面貌全身心的投入到工作和生活中。

来源:地方供稿

(责编:高丽、吴昊)

相关专题