既锻炼身体 又丰富生活

宾舍村婆婆妈妈爱健身

2007年10月25日16:12  来源:绍兴县报

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  每天早上8点多,在湖塘街道宾舍村赵和娟家的院子里,10多位来自附近的婆婆妈妈在悠扬的音乐声中练习太极拳。虽然动作并不标准,但她们非常认真,不时还有几位村民陆续走进院子,跟着节奏慢慢舞动。

  “我们在这里练习太极拳已经快有一个月了。”被大家亲切地叫作赵老师的赵和娟今年57岁,2004年从宾舍小学退休。在去宁波哥哥家里做客的时候,看到宁波很多社区的居民很多每天早晚都在打太极拳、舞功夫扇,她在旁边看得入神,并加入了他们的健身队伍。赵老师从宁波回来后,就开始在自己家的院子里练习太极拳。

  “赵老师,练太极拳后你气色特别好,我们也想跟你学。”周围的不少村民串门看到赵老师一招一式很优美,就缠着要学,于是赵老师就开始义务教他们太极拳。

  据赵和娟介绍,村民参与的热情可高了,附近不少村民都抢着来学,因为场地有限,再加上进度不一样,最后定了10多个村民先学,有兴趣的村民可以下一批再学。现在,健身学习队常来的有10多名队员,年龄最大的59岁,最小的38岁。

  练习太极拳让大家获益匪浅。“我两个孩子都成家了,孙辈也大了,平常白天也没什么事,到这里来活动活动,每天都很开心。”今年57岁的叶雅娟一边摆动作一边笑呵呵地说。今年59岁的钱芬花说练习太极拳一个月了,自己气色好了很多,肚子也小了不少。

  “练习累了,我们就一起唱越剧莲花落。”38岁的丽娟插嘴道。她说健身队员中有不少是戏曲爱好者,会拉二胡、吹萧,晚上练习一段时间,大家就坐下来开始轮流唱越剧,大家都乐呵呵的。

  领队的赵老师说,现在农村生活条件越来越好,吃穿住行样样不愁,“富贵病”也多了起来。这样每天上午、晚上空余时间练练太极拳,既丰富了大家的生活,而且有利于增强身体免疫力和抵抗力,锻炼身体。(陈丹梅 丁吉生)

 



 
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(责编:虞兮)
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